El Jungle Gym es un sistema de bienestar todo en uno diseñado intencionalmente para apoyar tu cuerpo, mente, vida diaria, familia, comunidad y conexión con la naturaleza.
Esto no es solo una clase de fitness.
Es una forma de vivir, con estructura, niveles y logros reales.
Bienvenidos a Jungle Gym!
by Mama Rix
Fuerza en movimiento
Sesiones estructuradas y guiadas de 60 minutos
Nuestras clases EN VIVO 3 veces por semana en el Jungle Gym se centran en la fuerza funcional, Tabata, movilidad, entrenamiento del core y movimiento guiado por la respiración, diseñadas para apoyar la vida real y la consistencia a largo plazo. Simple, eficaz y sostenible.
Calma y Claridad
Equilibrio mental y emocional, integrado en tu semana
Sesiones cortas y guiadas centradas en calmar el sistema nervioso, desarrollar la conciencia y crear claridad mental a través de la meditación y el diario intencional. Simple, arraigado y fácil de mantener.
Flexibilidad y fluidez
Movilidad y Recuperación
Sesiones guiadas de movilidad y recuperación centradas en la salud articular, la postura y el movimiento guiado por la respiración. Diseñado para liberar tensión, mejorar el rango de movimiento y apoyar la consistencia a largo plazo en el entrenamiento y la vida diaria.
Reflexiona y crece
Escribir un diario para aclarar y progresar
Una práctica guiada de diario con indicaciones para ayudarte a expresar emociones, reflexionar sobre experiencias y hacer un seguimiento del crecimiento personal. Simple, con apoyo, y fácil de retomar en cualquier momento.
Fines de semana en JungleGym
Bienestar práctico de la vida real
Un espacio de fin de semana dedicado a vivir bien más allá de los entrenamientos, a través de comida sencilla, rutinas tranquilas, actividades creativas, prácticas en la naturaleza y habilidades para la vida para el equilibrio diario. Diseñado especialmente para madres y familias, para que puedan reducir la velocidad, reconectarse y cuidar tanto de sí mismas como de la naturaleza.
Graduación en Jungle Gym
Celebrando la finalización apoyada por nuestra comunidad
El Jungle Gym de Mama Rix es un sistema digital de bienestar que puedes seguir desde cualquier parte del mundo.
La graduación es como honramos a quienes terminaron su nivel, apoyados por miembros de la comunidad del Jungle Gym que se presentan para celebrar el crecimiento, el esfuerzo y el compromiso.
Transformaciones en Jungle Gym
Cambio real, construido a través de la consistencia
Las transformaciones en Jungle Gym no se tratan de resultados rápidos, sino de en quién te conviertes. Construido a través de la autodisciplina, el respeto propio, el autocontrol y la confianza en uno mismo.
Transformación de Mama Rix en Jungle Gym
El Sistema de Jungle Gym se practicó y probó por primera vez a través de mi propia vida diaria antes de ser compartido con otros. Impulsado por la naturaleza y construido a través de la disciplina y la constancia, esto refleja el estándar al que me comprometo como líder.
Michelle Soberano
Graduada de Jungle Gym 2026
La Sra. Michelle es una de las primeras graduadas de Jungle Gym de 2026. Confiaba en el proceso, se presentó incluso en los días difíciles y completó el viaje con disciplina y una actitud positiva. Actualmente continúa su viaje en el Nivel 2 del Programa Jungle Gym.
